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年关将至，很多离家务工的爸爸妈妈都开始做过年回家的准备，可爱的宝宝们也要准备跟随爸爸妈妈回家乡去了。在这最寒冷的季节，做好宝宝的保暖工作，防止宝宝因为旅途奔波而患病应该是当前爸爸妈妈们最关心的事情。如果你也有着同样的担忧，相信这篇文章能给你很好的帮助。温度篇宝宝到底冷不冷常有老人因为摸到宝宝的手脚冰凉就觉得宝宝穿少了，实际上这是因为宝宝心脏跳动能力弱，导致到达四肢末端的血液偏少，从而出现手脚偏凉的正常生理现象。判断孩子是不是冷，最好的办法是摸一摸宝宝脖子后面，只要后颈（中医称为风池穴）是温热的就没有问题。如果摸到孩子后背潮湿出汗，就是穿戴过多，应该及时用毛巾隔背然后适量减少衣物。及时增减衣物日常生活中，家长应该根据每天早晚、室内外的温度变化给宝宝及时增减衣服。不要因为早晨较冷就保持一整天同样厚度的衣服。给孩子增减衣服要依据大人做家务等轻微运动时的温度感觉。穿盖过多导致出汗多，更容易引起感冒。增减衣物可以按照“洋葱式穿衣法”的原则，把衣物层层叠加达到保暖的效果，内层可以穿透气排汗良好的内衣，中层穿保暖的毛衣，外层穿防风防水的外套，以方便应对天气变化。警惕保暖过渡脱水宝宝如果长期处于高热环境中，消耗大量水分而不能即时补充，就会造成新陈代谢障碍，严重时会造成脱水，甚至有生命危险。所以冬季宝宝穿盖一定要合宜，并不时给宝宝补充水分防止脱水，必要时可以口服婴儿补液盐。蒙被综合征冬季是“蒙被综合征”的高发时期，因为家长采取的保暖措施不正确，导致宝宝身体处于高温状态，很可能导致缺氧窒息，脑供血不足，心脏衰竭等一系列严重后果。1岁以内是蒙被综合征的高发年龄段，因为婴儿的新陈代谢速度很快，身体内的各器官和温度调节机制并不完善，无法有效调节身体过高的温度。所以家长在外出时一定给宝宝保持合适的温度，切勿用棉被覆住宝宝的面部。穿衣篇贴身衣物医生建议，宝宝的贴身衣物尽量选择纯棉透气的薄内衣。很多父母喜欢给宝宝贴身穿夹棉的厚衣物保暖，其实是不正确的。穿过厚的内衣不利于宝宝散热和排汗，容易引起皮肤湿疹等问题。围巾围巾对于大人而言是保暖利器，但对于宝宝却没那么重要。因为宝宝的新陈代谢比成人要快，因而更加耐寒。那如果像雾霾天必须佩戴围巾时该怎样选择呢？1围巾千万不能过长。每年都会有宝宝因为过长的围巾被异物缠住而导致窒息死亡的例子，爸爸妈妈在购买的时候可以尽量选择围脖、三角巾式穿脱方便的围巾款式，材质尽量选择纯棉类丝质类轻薄透气的款式。2围巾不能过厚。围巾长时间遮挡宝宝面部，容易因为呼吸使围巾变得潮湿，潮湿的围巾很容易附着尘螨、细菌，从而增加宝宝患湿疹的机会。3不要长时间佩戴同一条围巾。戴围巾一定要勤洗勤换，长时间佩戴容易积累细菌。一般建议一周左右更换一次。帽子帽子一定要根据宝宝的头围长度选择，帽子过大或过小宝宝都会觉得不适。材质上尽量选柔软透气不带多余装饰的样式，一定不要选择两边有绳状垂吊物的帽子，避免勒颈窒息的危险。选择手套也是相同的道理。鞋鞋子一定要根据宝宝的脚长选购，一般以穿好后后跟处能塞下一根手指，按压鞋尖未抵住脚趾最好。冬季宝宝一般会穿稍厚的袜子，家长在选购时不要购买过大的鞋，另外内里有绒毛的鞋子最好单独放一双普通的鞋垫，有助于宝宝学步姿势的纠正。取暖篇温水泡脚有句俗话是“冬天烫脚当吃补药”，但是给小宝宝泡脚却千万不能烫，适宜的水温在40度左右不超过42度，否则容易引起烫伤。此外泡脚添热水一定要让宝宝双脚离盆或者用适当冷水调好再加入，避免意外烫伤。空调具研究表明，适宜的室内温度在24-26度左右。为了保护宝宝的健康家长在开空调的同时一定要谨记几个原则。1保持良好的通风因为密闭的温暖环境很容易滋生细菌，室内空气质量也会变差，所以开空调的时候一定要把窗户打开一段，每间隔两小时开窗彻底通风至少15分钟。即使是雾霾天，也需要在空气污染较低的时段开窗通风至少1小时。2增加空气湿度开空调很容易造成空气干燥，对于宝宝敏感的喉咙会有一定影响，所以一定要在室内使用加湿器或者放置一盆水，增加空气湿度。3定期清洗空调内部是很容易残留各种细菌灰尘，长时间的暖风更加速了细菌滋生。保持空调的洁净，必须做到每隔15天左右清洗一次过滤网，每隔半年彻底清洗一次空调（可以请专业清洗人员操作）。地暖首先我们必须为地暖做个正名：地暖是通过热辐射的原理使室内增温，如果室内装潢材料甲醛挥发不彻底，室内温度升高会加剧甲醛的挥发速度，这才是引起癌症的真正原因。所以使用地暖会诱发癌症的说法是没有科学依据的，有条件的家庭完全可以考虑选择地暖给宝宝取暖，跟空调一样注意通风和保湿就可以了。不宜使用的取暖方法明火取暖、普通电烤炉取暖危险！危险！危险！重要的事情说三遍！每年冬天都有因为明火取暖导致宝宝严重烫伤危及生命的新闻。小宝宝天性活泼好动，奔跑打闹时四肢很容易碰触到热源，非常危险。家长必须尽力避免这种取暖方式，没有选择的情况下，一定要随时监护孩子的安全，远离热源。热水袋热水袋可能出现漏水和爆破的情况，容易使宝宝烫伤。另外，即使热水袋摸着不烫手，由于宝宝睡着后皮肤对温度不敏感，长时间接触40℃—50℃的热源就可能导致低温烫伤。专家介绍，低温烫伤表面看起来并不严重，烫伤出现的水泡，刚开始不疼，但实际上已是“三度烫伤”，比急性烫伤更难恢复。如果处理不当会发生溃烂，有些长时间都无法愈合。如果一定要使用热水袋，水不能装得太烫太满，避免让宝宝直接接触，可以提前放在被子里，待床铺暖和就拿出来。电热毯宝宝不能用电热毯，因为宝宝身体中体液含量相对地比成人多，再加上新陈代谢旺盛，需要的水分也较多。给宝宝使用电热毯时不能很好地控制温度，高温会造成宝宝大量丢失水分，容易造成脱水。同时由于丢失大量体液，会造成宝宝免疫作用减弱，容易引发疾病。此外，长时间使用电热毯也容易使宝宝被低温烫伤，大人很不容易察觉。

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