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肥皂是我们日常生活中最常用的物品，市场上很多不同特点的肥皂并不像我们想象的那样健康。如今有很多人使用有机环保的肥皂来更换他们常用的肥皂。可持续的生活方式也包括选择简单的替代品，而不是市场上那些化学肥皂。有机肥皂可以在家DIY，简单、便宜，而且从健康的角度来看是值得花费时间自制的。

从长远来看，肥皂中使用的化学物质会降低健康，最近的一项研究发现，使用常规的抗菌肥皂儿童更容易发生过敏。

除了对人类健康产生负面影响外，使用普通化学肥皂还会对环境产生负面影响。当肥皂水流到地下时，它会用化学物质污染地下水。

肥皂中最常见的化学物质有三氯生、苯甲酸酯、香料和月桂酸钠。这些都是有害物质，使肥皂更好闻，提高肥皂的清洁质量而不考虑使用者的皮肤和自然环境。

医院使用的强效抗生素。当添加到肥皂中时，它具有抗菌作用。尽管广告上说它有很好的清洁和消毒效果，但它并不比普通肥皂更有效。这种化学物质会导致细菌对它产生抗药性，这是全球健康方面的一个主要问题。

对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸盐被添加到各种化妆品和沐浴产品中，例如洗发水，香皂和止汗剂。对羟基苯甲酸酯很容易被皮肤吸收，并与女性患乳腺癌有关。

香水是我们在肥皂标签上发现的主要成分。香水是一个通用术语，它不是一种成分，而是产生气味的化学物质的组合。这种化学物质的香味组合被称为神经毒素，会引起皮肤过敏和皮疹。一项研究表明，皮肤对香味成分的吸收是%。

另一种有害成分是月桂醇硫酸钠。这种化学品是一种洗涤剂和表面活性剂，基本上意味着它可以打破表面张力，渗透皮肤，使肥皂更清洁。这使得皮肤更容易受到肥皂中其他化合物的影响，并且可能是皮肤过敏的原因。

重要的是要知道我们用于个人卫生的产品中一些有害物质被我们的皮肤吸收，选择为自己和家人使用有机肥皂是朝着健康的生活迈出的第一步。

选择自己DIY制作对皮肤健康对环境健康的有机肥皂，是对当下社会中最明智的一种选择。制作有机肥皂很容易，因为不使用人造香料或有害化学物质，所以大多数材料很容易在商店找到。其中一个很大的优势是你可以批量生产肥皂，这样就不用担心很快用完。

这是一个简单易制的椰子油肥皂配方，所需的配料和设备是：

33盎司（毫升）椰子油。建议使用熔点为76°F（25℃）的椰子油。它是一种极好的皂成分，具有良好的清洁性能。它有助于滋养和滋润肌肤，使肌肤柔软。

4.8盎司（毫升）Lye。也称为氢氧化钠，它是皂基。一旦碱液与椰子油相互作用，它就会产生一种对皮肤安全的新成分。化学反应称为皂化。

9.6盎司（毫升）水。在制造肥皂的过程中需要它，并且它有助于稀释碱液并激活它进行化学反应。

1.5盎司（44毫升）精油。精油是一种可选成分，它们通常用于改善肥皂的气味。

所需设备：模具，缸罐，棒式搅拌器，电子秤，玻璃量杯，玻璃碗，塑料勺和橡胶刮刀，羊皮纸和橡胶手套、护目镜。

最后，您需要一个装有醋的水槽或水桶来清洁与碱液接触的器具和物品。

在我们列出制皂程序之前，请阅读以下安全措施：

对碱液要非常小心这很重要。在高浓度下，它具有腐蚀性，与皮肤接触会引起刺激和灼伤。

在制作天然肥皂的整个过程中保持安全并使用防护手套和眼镜。

如何制作肥皂：

戴上防护手套和护目镜，到户外或通风良好的地方。

将碱液混合在水中，不要反转。按着顺序搅拌此操作非常重要。轻轻搅拌，不要吸入蒸气。混合物会变热，所以必须小心，完成后让它冷却约10分钟。

将椰子油放入低温的加热器缸罐中。

当椰子熔化时，小心地加入碱液混合物并用棒式搅拌器混合直至充分混合。然后盖上盖子，在低温下煮约45分钟至1小时。

不时的检查，如果要会溢出，搅拌一下，这将有助于减少它的体积。完成后让它冷却。

如果你在肥皂中加入精油，最好等到混合液冷却后再加入。在肥皂中加入精油后，将羊皮纸放入模具，然后将肥皂混合物放入其中。

下一步是让它冷却下来，但不能完全冷却。这种椰子油肥皂需要一凉就切，因为如果你让它凉得久一点，它就很难切了。

使用天然自制肥皂的好处：

使用自制天然肥皂对人类和环境有很多好处，可以保护环境免受化学物质毒害。

有机肥皂适用于儿童的任何类型的皮肤，特别是对于皮肤敏感的人。天然肥皂不仅对皮肤更健康，而且温和，还有助于保湿，使其看起来更加结实，去除死细胞，帮助去除粉刺和毒素。

注：建造涉及许多技能，虽然本公号努力提供尽可能最清晰的信息，但无法保证您的建设成功。对于您或您的设备造成的任何损坏，材料或非物质，概不负责。

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